当前住培医师在面对临床工作和培训工作双重任务时，有时会出现心理压力大、情绪不稳定等心理亚健康状态，为关心关爱住培医师，引导住培医师舒缓情绪，构建积极向上的心理状态，4月12日上午，我院特别邀请心理专家黄金荣为全体住培医师开展以“塑造阳光心态与心灵对话”为主题的心理健康讲座。

为保障此次讲座的有效开展，科教科提前通过心理调查问卷的方式摸排了全院住培医师的心理健康状态。黄金荣首先通过自己学生时代在医院所遇到的压力和困惑进行开场，拉近了与住培医师之间的距离。随后通过对住培医师此次心理问卷调查的结果进行讲解，吸引住培医师的注意力，提高了住培医师对此次讲座的兴趣。最后由调查结果的讲解引入讲座主题“塑造阳光心态与心灵对话”。讲座通过现场教学的方式，引导住培医师进行自我诊断，是否出现“心理有恙”和“职业倦怠”，最后总结了包括善于利用外部资源、放松技巧、加入巴林特小组等有效地应对压力和舒缓情绪的方法，积极与心灵对话，塑造阳光心态。

现场住培医师们专注聆听，课后纷纷表示收效颇丰。通过这次心理健康讲座，改善了住培医师在面对双重压力的不适，为排解困惑提供了有效方法，提高了住培医师的心理素质，使其能够在医学的道路上稳步前进。我院将继续加强关注住培医师的心理动态，保障住培生学习、工作、生活、休息等各项权益，营造良好氛围。