2009年12月6日—31日，我有幸被医院选派到省委党校参加了“赣州市年轻干部出国培训备选人员英语强化培训班”。在为期26天共200学时的培训学习中，我们得到了省委党校教师、外聘教师和外籍教师的悉心指导，聆听了金融资本运作、公共卫生专业的讲座，重点就突出提高英语视听、听力、会话能力进行了强化培训，期间遭遇过些许尴尬的境遇，品尝过学习的艰辛，真可谓印象深刻，感触颇深。

一、学习要有自信

我们以前学习英语主要是书面学习，注重语法，基本上都是哑巴英语，来到这里之后，不仅要听得懂，而且要开口说，并进行基本的英语会话交流。我害怕被人笑话，前面几次都不敢开口，在这个时候，我只能埋头默读，可是我不能这样，我只有严格要求自己像块海绵一样不断的汲取，抓紧时间、争分夺秒，珍惜每一次练习口语的机会。培训期间，我每天早起记忆单词和练习口语，有英语晚会和英语角等活动必定参加。紧张而忙碌的学习生活使我忘却了学习的艰难，使我战胜了内心的怯懦与自卑，让我仿佛又一次回到了快乐美好的学校时光。就这样，我从开始看到外教就躲开到主动与外教用英语交流，从不敢与同学交流到主动与同学用英语进行会话，从哑巴英语过渡到开口说，逐渐突破了英语学习的“瓶颈”。

二、学习必须不畏艰难

每天循环不断的上听力、口语、视听三门课程，课堂上老师的全英文教学，外教讲座以及英语角，学习难度之大，让我们措手不及。整天听到的、看到的、想到的都是英语，连听到南昌话都以为是英语，更有甚者说连讲梦话都是用英语。有些同学甚至发出了“英语难，难于上青天”的感叹！经过26天不断的练、听、说，虽不敢横向比较，但与自己相比还是有很大的进步，一些基本的都能听懂了，并可以进行简单的英语交流了，信心带给我成功的喜悦。有句话说得好:一个有毅力的人，再远的路程也是近的，因为他会想尽一切办法克服路途中的各种困难。世界上没有比人更高的山，也没有比脚更长的路。我们在面对困难时，一定要具备一种积极的心态和行为，生活犹如一艘帆船，不可能全是风平浪静的港湾，更有激流与险滩。面对困难与风险，最好的办法就是迎难而上，认准目标，永不言弃。

三、学习勤为径

面对现在应酬多、玩风盛、读书少的现象，也许有人会说我们工作很忙，应酬无法推却，根本没时间或静不下心来学习。看到培训班的学员没有一个人会去打牌、喝酒、应酬，人人都争分夺秒地抓紧时间，非常认真地甚至是忘我地学习，我为这种浓厚的学习氛围所感染，我觉得不仅要像院领导所说——人要学会选择、学会放弃，更应懂得学习时间是靠“挤”出来的。正如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，挤挤总是有的。因此，多“挤”时间，下点功夫在养成读书、学习的兴趣和习惯上做文章，这样就能少些烟酒味，多点书卷气。

四、学习永无止境

 “不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。”一直以为自己也不错，从没有意识到学习的重要性，有一首歌唱得好：“山外青山楼外楼，英雄好汉争上游，争得上游莫骄傲，还有英雄在前头。”这次学习，走出外面比一比，才知道自己真是一个井底之蛙，才知道自己的差距，一种危机感和紧迫感油然而生。