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高血压的危害太多了,生活干预很重要。
什么叫高血压?
高血压是指患者在3个非同日测量收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,就可诊断为高血压。
高血压的危害有哪些?
1、前期危害
(1)头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是方向恶性高血压转化的信号;
(2)眩晕,女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长;
(3)心悸气短,高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状;
(4)失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;
(5)肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
2、中后期危害
(1)对血管的损害:高血压加重全身小动脉硬化,使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化,容易造成血管出、血栓;还可形成动脉瘤,一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。
(2)对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。
(3)脑部常见脑出血和脑梗塞。
(4)使肾萎缩,然后导致肾功能衰竭。
高血压的治疗措施:
高血压的治疗主要包括两个方面:第一方面、就是生活干预。饮食上要以低盐饮食为主、盐摄入过量会促进血压的升高、要保证充足的睡眠、保持平和的心态,这是治疗高血压的基础。第二方面、就是药物治疗。